O Método de Ovulação Billings (MOB) é um método científico natural de controle de fertilidade que consiste na observação da umidade vaginal. Ou seja, a técnica se baseia na auto-observação da sensação de umidade produzida pelo muco cervical ao descer pela vagina e nos sinais do próprio corpo.
Essa umidade percebida na vagina indica as alterações hormonais que acontecem no corpo da mulher. Ele sinaliza os dias férteis e inférteis e a proximidade da menstruação, sendo sua observação útil tanto para quem deseja conhecer a sua fertilidade, evitar a gravidez quanto para quem planeja ter uma gestação.
Para apresentar os resultados desejados é importante que a mulher observe, diariamente, como está a sensação interna na sua vulva, apenas percebendo como se percebe a sensação de molhada na própria boca. Os parâmetros dessa análise devem ser anotados em um gráfico diariamente, o que irá permitir a verificação de um padrão de umidade no período infértil e outro no período fértil.
A eficácia e as vantagens do MOB
Esse método de reconhecimento da ovulação tem bases científicas, sendo recomendado pela Organização Mundial da Saúde (OMS). Quando realizado corretamente é um método para se espaçar as gravidezes extremamente seguro, com eficácia de 99%.
É indicado, para todas as mulheres, com ciclos regulares ou não, desde a sua primeira menstruação até a sua menopausa.
Para quem quer engravidar, o método é igualmente eficaz e ajuda a saber qual é o melhor momento para o casal ter relações sexuais com o objetivo de conseguir a gravidez.
Portanto, é uma excelente opção para auxiliar no planejamento familiar.
A ovulação é um sinal de saúde da mulher, pois para que ela ocorra é necessário que todos os hormônios, a nutrição e a função cerebral estejam em equilíbrio, e através do MOB são identificados os sinais de ovulação e se esta acontece de maneira adequada e saudável.
Além de ser possível evitar ou favorecer a gravidez, com o Método Billings a mulher aprende a identificar e entender os sinais naturais do corpo. E torna-se assim, a principal responsável pela sua saúde reprodutiva e geral.
Quer aprender como observar e entender sua umidade vaginal para ter controle do seu período fértil? Agende sua consulta com a Dra Fabíola Borges, ginecologista que faz parte do conselho do Método Billings no Brasil (CENPLAFAM).
